2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1436 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 112.21g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый, Омлет или Яичница. 昼食: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Капуста Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Волжаночка Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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