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Beer and fast food cause this. Getting back to the normal routine today 😌
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100.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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926 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 昼食: Roma Tomatoes, Gala Apples, Kroger Romaine Hearts, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. 夕食: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Roma Tomatoes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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