2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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2290 kcal
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脂質: 124.86g | たんぱく質: 107.67g | 炭水化物: 183.03g.
朝食: Banane, 🥚Oeuf brouillé 🥚, 🥠Cinamon roll🥠, Café au Lait. 夕食: Risotto, Crevette. 軽食/その他: Nestlé Mini Cone, 🥥Boules de noix de coco râpée🥥, 🥠Cinamon roll🥠, Holy Fruits Amandes, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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