2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1511 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios, Kate's Homemade Butter, Vermont Bread Golden White English Muffins, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves. 昼食: Boar's Head Pancetta, Goya Cannellini Beans, Mayonnaise (Low Calorie) , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . 夕食: Stop & Shop Bone in Pork Loin Country Style Ribs, Kroger Chopped Onions, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Bush's Best Homestyle Baked Beans. 軽食/その他: Nabisco Sugar Wafers. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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