2010年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 21日:
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1415 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 192.28g.
朝食: white pita bread, hummus, onion, Kraft cheese fat free, Egg Beaters. 昼食: Wendy's, Gala Apple. 夕食: Sesame Chicken, baby carrots. 軽食/その他: North Star, Wonder White. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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