2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1136 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 127.07g.
昼食: 植物油, Biedronka Jajko L, Trisan Kluski Drożdżowe, 奶茶. 夕食: 植物油, Carrefour Ryż Jaśminowy, Freshona Mixed Vegetables , Laguna Szprot Wędzony . 軽食/その他: 橘子, Saga Herbata Czarna, Mleko Skondensowane Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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