2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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495 kcal
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脂質: 6.65g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 87.65g.
朝食: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Хлебец. 夕食: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Груша, Яблоко Желтое. 軽食/その他: Schneekoppe Sauerkrautsaft . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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