2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
989 kcal
|
脂質: 21.51g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 110.58g.
朝食: Лента Яблоки Айдаред, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Лента Какао Порошок, Kotanyi Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: King Island Кокосовая Вода, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ультрамарин Мясо Криля, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры Черри. 夕食: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|