2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1894 kcal
|
脂質: 87.52g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 182.03g.
朝食: Русскарт Русская Картошка, Лук, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Магнит Банан, Окрошка, Карт жар. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Ермолино Конфеты Звездолет, Milka Milka Tuc, Красная Цена Молоко 2,5%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|