2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1996 kcal
|
脂質: 89.13g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: Банан, Bellezza Моцарелла, Vitanella Кокосовое Масло, Сквирянка Хлопья Овсяные, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Яйцо. 昼食: Bella Contadina Pesto Verde, Barilla Макароны Отварные, Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Борщ с Курицей. 夕食: Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Свиточ Шоколад Черный, Банан. 軽食/その他: Говядина Постная, Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коричневый Сахар, Winway Сушёная Клубника, Сильпо Яблоко Чемпион. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|