2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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754 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Corny Злаковый Батончик с Кокосом . 昼食: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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