2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1201 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Rude Health Hazelnut Drink , Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Sandwich Spread. 昼食: Fried Batter Dipped Eggplant, Lettuce, Cucumber, Fried Battered Fish, Instant White Rice. 夕食: Cooked Cauliflower, Chicken Breast. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Instant Coffee (made from Powdered), Almond Cookie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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