|
Хоть плачь 🤦♀️ занимаюсь больше и вешу тоже капец!!! Замеры 17 марта вес 76,3. Ож 86. ОГ 101. ОБ 108. ОР 30. ОН 58. Сегодня ОЖ 81. ОГ 92. ОБ 103. ОР 28. ОН. 57-56
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
493 kcal
|
脂質: 18.90g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 43.59g.
朝食: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|