2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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983 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 73.84g.
昼食: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 夕食: Curry Puff, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: Cadbury Caramello Koala. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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