2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1344 kcal
|
脂質: 31.14g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 269.38g.
昼食: Кукуруза, Капуста Белокочанная, Золотой Изюм (без Косточек), Курага. 夕食: Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. 軽食/その他: ノーベル VC3000のど飴, Яблоко Желтое, Яблоки Фуджи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|