2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
851 kcal
|
脂質: 44.13g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 81.24g.
朝食: Minyak Wijen, Jahe, MISUA SAU TAO MISOA, Telur Rebus Lunak, Buah Naga. 昼食: Richeese Pasta Keju, Minyak Wijen, Jahe, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Tempe. 軽食/その他: Richeese Pasta Keju. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|