2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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615 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 15.02g.
昼食: Deep Fried Soybean Curd, Fried Egg , Rumah Makan Sederhana Dendeng. 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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