2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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2192 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 215.23g.
朝食: Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Mehrkornbrot, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda. 夕食: Pizzabrötchen, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Bier, Döner Kebab. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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