2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1550 kcal
|
脂質: 53.30g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 217.69g.
朝食: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Карбонат, Сухофрукты, Кириешки Сухарики, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сгущенка, Кофе с Молоком, Мария Печенье. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|