2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1452 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Варенье, Блины. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свинина. 軽食/その他: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|