2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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950 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé. 夕食: Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Marque Repère Yaourt Soja Citron, Notre Jardin Lentilles, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Marque Repère Fromage Hamburger, Jacquet Géant Burger. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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