2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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2108 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. 昼食: Зеленый Борщ, Kronenbourg Blanc, Шампанское, Салат Овощной с Маслом, Свиной Стейк на Гриле. 夕食: Сырники в Духовке, Дольче Йогурт Клубника. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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