2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 116.89g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные), Словяночка Сырок Детский . 昼食: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат. 夕食: Салат из Редиса, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сыр Фета, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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