2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1536 kcal
|
脂質: 44.54g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 229.71g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Twix Mini, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 軽食/その他: Snickers Minis, Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|