2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1048 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 133.81g.
朝食: Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Bakso Ikan, Telur Rebus, Ultra Jaya Ultra Milk, Indomie Rasa Ayam Bawang. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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