2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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982 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 112.19g | 炭水化物: 80.32g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Blanc de Poulet, Haricots Verts. 夕食: Maître Coq Filet de Poulet, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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