2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1104 kcal
|
脂質: 17.75g | たんぱく質: 143.40g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Sucre Semoule , Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Blanc de Poulet, Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Céleri Cuit. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Blanc de Poulet. 軽食/その他: Marque Repère Blanc de Poulet. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|