|
没拉bb的体重
|
47.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
997 kcal
|
脂質: 26.15g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. 昼食: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 西洋菜, 白蘑菇（炒）. 夕食: 白蘑菇（炒）, 挂面, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 绿豆饼, 冰糖银耳, 湾仔码头 香糯汤圆（花生）, 春卷. 軽食/その他: 芍仙翁 桂圆红枣枸杞茶. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|