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Tolles Wetter! Wir waren 3 1/2 Std.🚴🏼♀️ Ich bin bin immer noch begeistert vom Bulledproof☕ denn "Frühstück" gab es erst 16 Uhr 😱 Verrückt! 2018 kcal gegessen Ca. 3000 kcal verbrandt 🤘😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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2018 kcal
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脂質: 180.51g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 20.08g.
朝食: Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia, Zimt, Kaffee. 昼食: Babybel Mini Babybel, Alpenmark Appenzeller, Eisbergsalat, Delikato Delikatess Majonäse, Avocado, Grillmeister Berner Würstel. 夕食: Philadelphia Doppelrahmstufe , Olivenöl, Alnatura Ganze Tomaten, Gut & Günstig Schlagsahne, Lidl Hackfleisch Gemischt. もっと...
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 コメント
3000 KCal scheinen mir ein wenig viel. 🤔 Schöne Bilder! 👍
2020年 04月 5日 投稿者: thu-online
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Klingt wirklich viel, ich weiß 😊 ich habe sehr viel Muskelmasse für eine Frau, durch das hohe Gewicht was ich mal hatte. Trotz Abnahme konnte ich diese halten. Mein Grundumsatz, d.h.nur auf dem Sofa rumliegen liegt bei mir bereits bei 1800 kcal(laut Körperanalyse im Studio), mit ordentlich Sport kommen da einige Kalorien zusammen 😉
Danke, die Fotos zeigen dass es war ein wirklich schöner Ausflug war! 🥰
2020年 04月 5日 投稿者: Biensken
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