2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1091 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 130.18g.
朝食: Манник, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Милка Молочный Шоколад. 昼食: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Апельсин, Джаз Фундук в Шоколаде. 夕食: Жульен Грибной, Едим Дома Солянка Домашняя. 軽食/その他: Сухари, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|