2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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2736 kcal
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脂質: 127.41g | たんぱく質: 125.34g | 炭水化物: 268.99g.
昼食: Monarc Marmorkuchen, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 軽食/その他: Ziegenkäse, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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体重に変化ありません
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