2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1830 kcal
|
脂質: 94.05g | たんぱく質: 152.36g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Пава Пава Сердце Индейки, Borealis Треска Атлантическая. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Славянские Традиции Творог 6%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Отруби, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|