2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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280 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 29.74g.
朝食: Mercimek Çorbası, Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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