2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1064 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Top Miele. 昼食: Pizza di Scarola, Pema Pane di Segale Integrale, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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