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Mari11Mari
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2020年 04月 4日
Mari11Mariの日記, 2020年 04月 4日
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2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 4日:
222 kcal
脂質: 11.01g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 17.15g.
朝食:
Кофе с Молоком, Приготовленные Баклажаны, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко).
夕食:
Грейпфрут.
もっと...
635 kcal
運動:
料理 - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, Samsung Health - 22 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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