2013年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2258 kcal 脂質: 90.16g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 292.36g.   朝食: Café, Sánduche de Jamón, Galletas de Chocolate (Blandas). 昼食: Pepsi Pepsi, Papas a la Francesa, KFC Big Crunch. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Empanada de Queso, Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Almendras. もっと...
2117 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Marquinhoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。