2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1791 kcal
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脂質: 98.39g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Orangen, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Dinkelbrötchen. 昼食: Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. 夕食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mozarella. 軽食/その他: Haribo Goldbären Mini, Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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