2020年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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404 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 14.06g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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