2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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642 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 47.86g.
昼食: Cebolas, Repolho-Roxo, Coxa de Frango, Abobrinha Refogada. 夕食: Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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