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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1216 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 134.43g.
朝食: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Siamar Granola Tradicional, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salute Coalhada Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos. 夕食: Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Ameixa Seca, Siamar Granola Tradicional, Salute Coalhada Integral, Banana Nanica. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). もっと...
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