almoço: legumes salteados + file de frango empanado + banana a milanesa
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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561 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 48.61g.
朝食: Matte Leão Chá de Morango . 昼食: LAR Filezinho de Frango Empanado, Banana à Milanesa, Legumes Salteados. もっと...
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2191 kcal
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運動:
洗濯 - 35 分, 皿洗い - 20 分, 家事 - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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