2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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885 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 76.87g.
昼食: Instant White Rice, Cucumber, Lettuce, Fried Battered Fish. 夕食: Plain Yogurt, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Shrimp Scampi. 軽食/その他: Peanut Butter, Toffee Bar Cookie, Soy Milk , Chocolate Coated Toffee with Nuts, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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