2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
921 kcal
|
脂質: 25.75g | たんぱく質: 144.44g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Ovo Cozido, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|