Cruzando la línea de los 90. cada vez más cerca de la meta.
89.9 kg これまでの減量分: 38.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1575 kcal 脂質: 46.54g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 220.80g.   朝食: Isagenix IsaShake,  Café. 昼食:  Tortillas de Maíz, Knorr Conchitas Cremosas (Pasta con Ajo y Queso),  Frijoles Negros,  Verduras Salteadas,  Aceite de Oliva,  Lechuga. 夕食: McCormick Mermelada de Zarzamora ,  Pan de Trigo Integral,  Agua,  Lentejas Cocidas, Isagenix IsaShake. 軽食/その他:  Pan Integral. もっと...
2743 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, hit - 20 分, 休憩 - 17 時間   25 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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