2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1378 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 203.41g.
朝食: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Mrągowska Maślanka Naturalna. 昼食: Banan, Jabłko. 夕食: Chleb Żytni, Zupa Cebulowa. 軽食/その他: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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