2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1929 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 103.48g | 炭水化物: 205.99g.
朝食: Kölln Haferflocken, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Happy Harvest Trockenpflaumen, Alnatura Leinöl Nativ, Berggold Gelee Ananas. 昼食: Lidl Kasseler Lachs, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. 夕食: Sarma, Lidl Kasseler Lachs, Avocado, Dinkelbrot. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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