2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1905 kcal
|
脂質: 85.62g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 180.19g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Соленые Огурцы с Укропом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%. 昼食: Ржаной Хлеб, Оливье. 夕食: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Макфа Вермишель Паутинка. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 2,5%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|