2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 73.94g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Пирог, Винегрет. 昼食: Пирог, Belvita Печенье, Куриные Гнезда, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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