2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
2164 kcal
|
脂質: 52.29g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 362.97g.
朝食: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. 昼食: Baktat Manti. 軽食/その他: Ritter Sport Trauben Nuss, Giotto Giotto , Mandarine, Ananas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|