2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1138 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Oranges , Honey , Jungle Oats, Honey , Coffee with Milk. 昼食: Honey , Tea with Milk, Gouda Cheese , Bakers Cream Crackers, Boiled Egg. 軽食/その他: Avocados , Sasko Brown Toast. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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